Nos conseils sport

Retrouvez tous nos conseils pour faire du sport et être en bonne santé : séances de HIIT, cours de stretching et conseils fit.
fitness enfant

Fitness pour enfant

Les enfants ont une énergie à revendre et ne cessent de nous surprendre chaque jour tant par leur imagination que par leur infatigabilité. Pratiquer une

Lire l'article »
HIIT ventre plat
HIIT

Exercice HIIT ventre plat

Pour perdre du poids efficacement, rapidement et durablement, il n’y a pas de meilleure méthode que le HIIT. Et pour obtenir un ventre plat, rien de mieux que le gainage.

Lire l'article »
HIIT brûle graisse
HIIT

HIIT brûle graisse cardio

Cette fois-ci ce nouvel entraînement HIIT brûle graisse est spécialement pensé pour stimuler davantage votre système cardiaque. Pour sécher rapidement, vous le savez, il n’y a pas de meilleure méthode

Lire l'article »
HIIT perte du gras du ventre
HIIT

HIIT perte du gras du ventre

Aujourd’hui, on dégomme ensemble les kilos en trop dans ce HIIT spécial perte du gras du ventre. La plupart du temps les processus d’amaigrissement se déroulent sur de longues périodes

Lire l'article »
HIIT anticellulite
Cellulite

HIIT contre la cellulite

Je vous retrouve aujourd’hui  pour une séance de HIIT spécial anticellulite ! La cellulite est un amas de capitons graisseux disgracieux dont personne ne souhaite voir l’apparition. A ma connaissance

Lire l'article »

Blandit integer suspendisse velit iaculis duis neque. Massa quam iaculis porttitor pulvinar Condi Sapien ullamcorper mauris ornare eu mauris. Blandit integer suspendisse velit iaculis duis neque. Massa quam iaculis porttitor pulvinar Condi Sapien ullamcorper mauris ornare eu mauris.

Blandit integer suspendisse velit iaculis duis neque. Massa quam iaculis porttitor pulvinar Condi Sapien ullamcorper mauris ornare eu mauris. Blandit integer suspendisse velit iaculis duis neque. Massa quam iaculis porttitor pulvinar Condi Sapien ullamcorper mauris ornare eu mauris.

Blandit integer suspendisse velit iaculis duis neque. Massa quam iaculis porttitor pulvinar Condi Sapien ullamcorper mauris ornare eu mauris. Blandit integer suspendisse velit iaculis duis neque. Massa quam iaculis porttitor pulvinar Condi Sapien ullamcorper mauris ornare eu mauris.