Comment faire du yoga pendant la grossesse ?
26 septembre 2023
Le yoga pendant la grossesse est une pratique qui offre énormément de bénéfices pour les femmes enceintes. De manière générale, cette discipline est excellente, mais
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Ca y est c’est la rentrée et vous avez décidé d’en profiter pour (re)prendre les bonnes habitudes.Bravo ! C’est effectivement une belle occasion à saisir.C’est pourquoi, nous vous encourageons à
Une séance de sport parent-enfant, à votre avis, possible ou inenvisageable ? Alors c’est sûr on les aime plus que tout ! On les adore ! Ils sont notre vie,
La motivation est essentielle pour atteindre un objectif. Avec elle notre énergie est décuplée et les résultats se profilent à vue de nez. Sans elle, les coups de mou prennent
Vous êtes grand débutant ou atteint d’obésité ? Bonne nouvelle, non seulement le HIIT vous est tout à fait accessible mais en plus vous disposez d’une importante marge de progression!
Contrairement aux idées reçues, une femme enceinte peut tout à fait faire du sport et c’est même recommandé. Bouger est essentiel pour conserver un corps tonique et un mental d’acier.Pratiquer
Lorsque l’on souhaite maigrir et que l’on est grand(e) débutant(e), ou en obésité, ou sujet(te) aux douleurs articulaires, ou tout simplement en période post grossesse, il est souvent difficile de
On sait aujourd’hui à quel point le sport est bénéfique pour la santé. Ce n’est plus à prouver, et c’est aussi bien valable pour les adultes que pour les enfants
Fitness pour femmes enceintes.. Vous êtes interpellée ? Il y a donc fort à parier que vous êtes enceinte. Toutes mes félicitations ! Je vous souhaite de vivre une belle
Rien de plus apaisant et ressourçant que de profiter pleinement, dès le lever, du cadre magnifique que révèlent les hauteurs de notre belle Savoie ! Tignes – Plus de 2000
Si je vous dis que perdre du gras définitivement c’est possible et à votre portée… Vous me croyez ? Ahh.. je sens que j’ai retenu votre attention 😉. Découvrez ici
Contrairement aux HIIT habituels présentés sur notre chaîne YouTube Move Your Fit, cette séance typiquement cardio brule graisses est conçue sur un format spécial. Généralement on vous demande de vous
L’activité physique est aujourd’hui vraiment reconnue pour ses bienfaits sur la santé et offre de surcroît un plaisir inégalable lorsqu’on l’intègre dans son quotidien. Vous vous doutez, le fitness d’hier
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