HIIT
Les exercices HIIT, une méthode d’entraînement efficace
Vous vous intéressez au HIIT ? Ça tombe plutôt bien, chez Move Your Fit, c’est notre spécialité ! Mais d’abord, penchons-nous sur la signification du
17 mars 2023
Vous vous intéressez au HIIT ? Ça tombe plutôt bien, chez Move Your Fit, c’est notre spécialité ! Mais d’abord, penchons-nous sur la signification du
Faire du HIIT à la maison c’est tout à fait possible et c’est d’ailleurs ce que nous vous proposons avec cette vidéo. Nous savons bien
On sait aujourd’hui à quel point le sport est bénéfique pour la santé. Ce n’est plus à prouver, et c’est aussi bien valable pour les
Contrairement aux HIIT habituels présentés sur notre chaîne YouTube Move Your Fit, cette séance typiquement cardio brule graisses est conçue sur un format spécial. Généralement
Vous vous demandez peut-être quelle est l’activité physique la plus efficace pour perdre du poids ? J’y réponds dans cet article. Si vous êtes en
Pour perdre du poids efficacement, rapidement et durablement, il n’y a pas de meilleure méthode que le HIIT. Et pour obtenir un ventre plat, rien
