Reshape, le programme créé par Jessica Mellet pour les femmes.

Le programme pour lutter contre la fonte musculaire, avoir une silhouette sculptée, retrouver la forme et perdre le ventre, à tout âge (même après 40, 50 ou 60 ans)

PROGRAMMES sportifs

Remettez-vous en forme durablement !

Des programmes fitness et musculation pour tonifier et sculpter votre silhouette
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RESHAPE 40+
Le programme spéciale femme, pour sculpter son corps, retrouver sa vitalité et perdre le gras du ventre, dès 30 ans et sans limite d'âge.
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T12S
Perdre le gras définitivement en 12 semaines !
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FULL BOXING
Sculpter vos bras & vos cuisses sans voir le temps passer. Zéro répétition. Des résultats dès 4 semaines
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POWER SCULPT
Transforme ta silhouette : ventre & taille sculptés, fessiers galbés ! Zéro répétition. Des résultats dès 4 semaines
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ABDOS VENTRE PLAT
6 semaines pour avoir des abdos tracés, un ventre plat et une taille fine.
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CARDIO MOVE
Du fitness facile et en musique, 100% debout !
Programme sportif Easy Burn
EASY BURN
Un programme 100% SANS IMPACT
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CARDIO XTREM
Brûler un max de calories et passer au niveau supérieur
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MARCHE ACTIVE
Faites vos pas à la maison, bougez et brûlez des calories.
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VP4S
Un ventre plat en 4 semaines
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M6S
Se muscler en 6 semaines
Programme perdre du poids - Burn and Dance saison 2
BURN & DANCE
Des séances de sport en rythme et en musique
Programme Start mouvement
START MOUVEMENT
Bouger pour être en bonne santé !
FB8S - Programme sport fessiers
FB8S
Fessiers bombés en 8 semaines
Conseils

Sport à la maison et alimentation

Sport, alimentation, bien-être : retrouvez tous nos conseils pour être en bonne santé !
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Témoignages

Elles se sont transformése

Découvrez les témoignages incroyables des membres de la team Reshape qui ont vu leur vie changer en suivant le programme de fitness à la maison ! Tout le monde peut se transformer, et vous aussi. Alors n'attendez plus pour commencer !
Elisabeth

J’ai 58 ans. Depuis que je fais ReShape, je ne regarde plus la balance car je me sens bien dans mon corps, je suis plus souple, j’ai moins de douleurs et je me suis musclée.

Cathe

Ceci dit ReShape est le programme qui m’a le plus apporté, je m’affine, ma posture s’améliore et j’ai plus d’énergie. Mon conjoint me dit aussi que c’est le programme que j’ai testé qui a le plus de résultat sur moi.

Adèle

J’ai fait à 2 reprises re-shape. Mon corps s’est transformé. Mon mari me dit que j’ai le corps d’une bombe. Ce n’était pas le but mais c’est marrant. Mon énergie positive est communicative. C’est l’essentiel.