Pour les futures et jeunes mamans

2 programmes fitness doux avec Jessica

Restez en forme pendant votre grossesse et reprenez en douceur après l'arrivée de bébé
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01
FITNESS FEMME ENCEINTE

Restez en forme pendant votre grossesse

02
POST GROSSESSE

Reprenez le sport en douceur avec des exercices adaptés, avant même votre rééducation du périnée 

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