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Octobre est un mois particulier, un mois où la solidarité, la sensibilisation et l’action prennent tout leur sens. À cette occasion, Jessica vous invite à courir contre le cancer lors d’une

Et si cet été à la plage, au camping ou encore à l’hôtel, vous partiez avec vos livres T12S, VP4S et 20 Minutes pour Soi ? On

On a envie de savoir comment vous allez en ce moment ! Vous savez qu’il est important de prendre soin de vous, de votre corps

On a une super nouvelle à vous annoncer : notre livre Ventre Plat 4 Semaines, en collaboration avec Aurélie votre HappyCoach, est désormais disponible en

Vous êtes des centaines à nous poser la question : quelle est la différence entre les vidéos gratuites de notre chaîne YouTube MYF_Move Your Fit

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Pour maigrir vite et intelligemment il faut choisir la bonne méthode et s’entourer de personnes compétentes. L’accompagnement est très important lorsque l’on entame une démarche