Vous êtes des centaines à nous poser la question : quelle est la différence entre les vidéos gratuites de notre chaîne YouTube MYF_Move Your Fit et notre programme Transformation en 12 Semaines (T12S) dont le contenu est payant ?
On comprend parfaitement que vous puissiez vous interroger à ce sujet. C’est pourquoi nous allons vous apporter les réponses qui vous permettront de comprendre l’intérêt de l’un comme de l’autre.
Mais avant d’aborder ce thème, nous tenons particulièrement à vous remercier une nouvelle fois pour votre fidélité et la confiance que vous nous accordez.
Un grand merci à tous !
Nous avons ouvert notre chaîne sur YouTube en février 2016, et nous n’aurions jamais pensé à l’époque qu’elle prendrait autant d’ampleur. Et ceci c’est grâce à vous. Aujourd’hui 5 ans ont passé, et vous êtes plus de 540 000 abonnés à nous suivre ! C’est juste incroyable ! Et c’est vraiment que du bonheur de constater que grâce à notre philosophie vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir prendre soin de votre santé de façon naturelle. Vraiment, du fond du cœur, un grand merci !
Premier contraste « de poids » entre YouTube et le programme T12S : la motivation !
En pratiquant votre activité physique grâce à nos vidéos gratuites mises en ligne sur notre chaîne vous avez tout à fait l’opportunité de mener votre démarche au bout. Mais vous n’avez personne avec qui échanger. Et on sait que lorsqu’on entreprend un processus de perte de poids, les résultats reposent sur 3 axes essentiels : le sport, l’alimentation, et la motivation.
En intégrant notre programme T12S vous accédez à notre groupe privé sur Facebook dans lequel notre communauté ainsi que nos coachs diplômés répondent présents à la moindre baisse de motivation, au moindre manque d’encouragement, et surtout aux questions diverses que vous vous posez…etc.. Ce groupe est une mine d’or en termes d’énergie positive, de bienveillance et d’accompagnement dans votre démarche santé.
Parce que quand on est tout(e) seul(e) dans son coin, on le sait, ce n’est pas toujours évident de se motiver. Et c’est là tout l’intérêt de rejoindre le groupe privé T12S qui vous reboostera sur le champ.
Deuxième différence considérable : l’accessibilité sportive grâce à un programme structuré !
Options adaptées pour tous sur chaque vidéo du programme T12S
Lorsque vous intégrez le programme T12S vous vous assurez de toujours avoir au minimum 2 coachs par vidéo. Cela permet à tous de pouvoir évoluer en fonction de ses capacités du moment. Il y a toujours un coach pour montrer les options débutantes et un autre pour présenter les plus avancées. Ainsi vous n’avez aucune recherche à faire, vous pouvez suivre votre programme en toute sérénité.
Sur YouTube vous pouvez trouver également des vidéos adaptées à votre niveau mais cela va nécessiter de longues recherches et donc engendrer une perte de temps et une perte de motivation.
Vidéos très aléatoires et sans lien entre elles sur YouTube
Le contenu délivré sur YouTube vous permet de mettre un premier pied à l’étrier.
Vous trouverez de nombreuses vidéos mais elles ne sont ni évolutives ni structurées dans le temps.
Du coup il y a de fortes chances que vous travailliez sans cesse les mêmes muscles mêmes en choisissant des vidéos différentes. Nous n’avons pas de logique sur la chaîne. Nous vous mettons simplement à disposition des séances mais c’est à vous de faire votre propre planning en essayant de trouver le juste équilibre et une progression efficace.
Structure logique et pertinente dans le programme T12S
Dans le programme T12S, vous n’avez rien à faire si ce n’est appuyer sur Play.
Tout est déjà prêt. Les séances ont été pensées et construites de manière à ce que le fil conducteur soit logique, que l’évolution soit pertinente et la progression efficace. Les exercices proposés vont avoir été réfléchis en fonction de ceux précédemment effectués. Tous les muscles vont être sollicités afin que votre corps reste harmonisé. Grâce à nos nombreuses années d’expérience nous savons vous coacher en vous proposant des exercices simples, compréhensibles et accessibles, en variant au maximum les mouvements tout en optimisant votre dépense calorique tout au long de votre transformation.
Vous n’avez donc plus à vous poser la question, à savoir si cet entraînement vous est adapté ou non, s’il est fait pour vous, si c’est le bon moment pour l’envisager….
Troisième divergence de taille entre YouTube et le programme T12S : le coaching nutrition !
Sur votre espace membre et au sein du groupe privé vous avez un vrai coaching nutrition !
Et ce, quelque soit votre mode alimentaire : végan, végétarien, végétalien… Tout est parfaitement adapté à tous et il y a toujours quelqu’un pour vous répondre sur le groupe.
Que ce soit un coach ou l’un de nos membres expérimentés, il y aura toujours une personne pour vous apporter votre réponse. Vous pouvez poster à n’importe quel moment de la journée, et non pas à un horaire spécifique, et ce, durant toute votre vie puisque l’accès au groupe est illimité !
Vous ne trouverez pas un tel coaching sur notre chaîne YouTube. Nous répondons bien sûr à un maximum de commentaires mais vous n’obtiendrez jamais ni une réponse poussée, ni une discussion approfondie.
Quatrième point important : Le coaching sportif !
Même si l’on fait notre maximum pour répondre au plus de messages possibles reçus sur nos réseaux, Instagram, Facebook, YouTube… concernant une question sport, il nous est impossible pour nous de répondre à tous et de passer du temps à vous corriger ou à vous apporter des alternatives. Parce que vous êtes extrêmement nombreux à nous solliciter et que parfois une seule réponse peut prendre plusieurs minutes si on veut qu’elle soit de qualité.
Sur le groupe privé T12S, relié à notre programme en ligne, vous pourrez poser toutes vos questions, vous prendre en photo ou même vous filmer. Au même titre que le coaching nutrition, vous obtiendrez forcément une réponse de l’un de nos membres ou de nos coachs. Ils sont justement présents à cet effet, et vous pourrez ainsi évoluer en toute sécurité.
Cinquième élément distinct entre YouTube et le programme T12S : la stagnation !
Si vous avez entrepris d’adopter de nouvelles habitudes pour optimiser votre santé et perdre du poids depuis plusieurs mois, vous rencontrerez certainement, à un moment donné, le phénomène de stagnation. Et quand on est seul(e) à suivre des vidéos sur YouTube, ce n’est vraiment pas évident de franchir cette période sereinement, celle où plus rien ne se passe, où le corps ne réagit plus malgré les efforts fournis. Dans notre programme T12S on vous donne les clés pour pouvoir passer le cap.
Que ce soit en termes d’alimentation ou de sport, nos coachs vous aident à trouver et appliquer les astuces pour sauter ce palier rapidement et efficacement.
Sixième différence fondamentale : l’investissement sur soi-même !
Cela peut paraître dur et risque même de déplaire à certains. Mais cet élément est crucial dans la réussite d’un projet. Oui oui, on parle bien d’un investissement financier !
Vous le savez, ne faites pas l’autruche, lorsqu’on a mis un billet sur la table, les données sont complètement différentes. Lorsque l’on paye on s’engage et on en veut pour notre argent ! C’est un facteur déterminant pour atteindre son objectif. Lorsque l’on investit financièrement, on souligne le fait d’être mentalement prêt à procéder au changement, à bousculer ses habitudes, à effectuer sa transformation. On investit sur soi pour devenir meilleur. Une personne qui aura investi une certaine somme aura un intérêt supplémentaire à ne rien lâcher. Alors que celle qui n’aura rien misé abandonnera beaucoup plus facilement en cours de route au point même parfois de ne jamais commencer..
Prenons un exemple concret en dehors du programme :
Un voisin vous offre 2 places de concert car il ne peut plus y aller. Et bien inconsciemment vous n’allez pas faire de ce concert une priorité. Alors que si vous aviez acheté ces places vous-même, vous n’auriez même pas envisagé la possibilité de ne pas vous y rendre.
Un autre exemple : on vous donne un canapé. Les enfants vont s’en donner à cœur joie dessus ! Mais si vous aviez déboursé les 2000 euros qu’il vous aurait couté, vous en auriez certainement pris beaucoup plus soin et n’auriez pas autorisé vos bambins à jouer ou manger dessus.
C’est un fait et cela se vérifie, dès que l’on investit de son argent on accroit ses chances de réussite.
Quand on est en bonne santé, on peut déplacer des montagnes et accomplir de belles choses.
Soyez-en toujours conscient(e).
Pour rappel notre programme T12S-Transformation en 12 semaines, se déroule sur 3 mois mais il est accessible à vie. Vous pourrez donc faire et refaire ce programme autant de fois que vous le souhaiterez à n’importe quel moment de votre existence.
Prenez soin de vous. Vous savez comment faire maintenant 😉
