Le piriquoi ? Le piriforme est un petit muscle profond situé dans la région des fesses. Il relie le sacrum au fémur. Ce petit muscle joue un rôle essentiel dans la stabilisation de la hanche et surtout dans sa rotation externe. Cette précision étant faite, nous vous proposons de voir en quoi il est fondamental
Si vous ne maîtrisez pas la langue anglaise, sachez que « cheat » signifie triche et « meal » traduit le terme français repas. Le cheatmeal évoque donc l’idée
Voici 5 astuces coupe faim pour stopper les grignotages et améliorer votre processus de perte de poids. Perdre du poids est un défi que vous
La majorité des gens ignore les bienfaits engendrés sur l’organisme par la consommation d’oléagineux. Un grand nombre méconnaît même simplement ce nom attribué à cette
Comme beaucoup de personnes je suis une férue de quiches. Osez me dire que vous n’en n’avez jamais mangée? Une quiche nécessite peu de temps de
Le sucre est une addiction de plus en plus fréquente. Le nombre de personnes en souffrance et impuissantes face à ce problème augmente chaque jour.
Le petit-déjeuner est LE repas de la journée qu’il ne faut surtout pas sauter pour prendre soin de sa santé. L’organisme a besoin d’un apport
