Perdre le gras avec les amandes et les noix Oléagineux

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« Les Ptites graines, là ??? C’est cher… et puis c’est gras, donc ça fait grossir ! Je n’en prends qu’à l’apéro le week end grillées et salées c’est meilleur… »
Les études prouvent que les consommateurs d’oléagineux sont plus minces, en meilleur santé, et vivent plus longtemps.

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Jessica MELLET & Alexandre MALLIER

- Coach expert en TRANSFORMATION PHYSIQUE
- Tous 2 champions de France de Fitness
- Diplômés d'état des métiers de la forme
- Auteurs de plus de 30 DVD de fitness
- Auteur d'articles dans les magazines
- Prof de fitness à la TV