Vous vous êtes très probablement déjà posé(e) ces questions : "Que se passe t-il une…
delphine21 janvier 2021
Nos programmes vous attirent fortement mais vous ne savez pas vers lequel vous diriger ?…
fred@vi13 janvier 2021
Notre livre, T12S, Transformation en 12 semaines, vient de sortir aux Editions Larousse.Le livre T12S,…
estelle_MYF10 janvier 2021
On ne le dira jamais assez : STOP aux régimes restrictifs et rééquilibrages alimentaires en…
delphine5 janvier 2021
Prendre soin de notre santé pour vivre bien et longtemps, pour pouvoir profiter de nos…
delphine28 décembre 2020
Vous le savez, chez Move Your Fit, Alexandre et moi prêtons une attention vraiment particulière…
delphine9 novembre 2020
Lorsque l'on souhaite maigrir et que l’on est grand(e) débutant(e), ou en obésité, ou sujet(te)…
delphine9 novembre 2020
On sait aujourd’hui à quel point le sport est bénéfique pour la santé. Ce n’est…
delphine12 octobre 2020
Fitness pour femmes enceintes.. Vous êtes interpellée ? Il y a donc fort à parier…
delphine28 septembre 2020
Rien de plus apaisant et ressourçant que de profiter pleinement, dès le lever, du cadre…
delphine15 septembre 2020
.. Si je vous dis que perdre du gras définitivement c’est possible et à votre…
delphine1 juillet 2020
Contrairement aux HIIT habituels présentés sur notre chaîne YouTube Move Your Fit, cette séance typiquement…
delphine22 juin 2020
Parmi les milliers de personnes ayant suivi notre programme T12S et dont la transformation physique…
delphine11 juin 2020
Avoir faim à longueur de journée est fort désagréable et amène inévitablement à se jeter…
delphine11 juin 2020
De nos jours la prise de conscience sur la nécessité d’adopter une hygiène de vie…
delphine27 mars 2020
L’activité physique est aujourd’hui vraiment reconnue pour ses bienfaits sur la santé et offre de…
delphine27 mars 2020
« Je ne comprends pas, je fais du sport, je mange équilibrée mais malgré tout…
delphine13 février 2020
Conscients des contraintes à surmonter et du parcours à effectuer, et parce qu’il nous tient…
alex27 décembre 2019
La tendance à une alimentation restrictive en termes de viande et de poisson fait de…
alex15 décembre 2019
Pour perdre du poids efficacement, rapidement et durablement il n’y a pas de meilleure méthode…
alex16 novembre 2019
Vous ne les avez peut-être encore jamais vus mais tout comme moi vous aussi êtes…
alex6 novembre 2019
Vous êtes peut-être de sortie ce soir et vous désirez enfiler une tenue avantageuse mais…
alex22 octobre 2019
Le jeûne intermittent, tendance populaire actuelle, soulève de nombreux débats et vous êtes nombreux à…
alex20 octobre 2019
Hello les amis, Pour sécher rapidement, vous le savez, il n’y a pas de meilleure…
alex14 septembre 2019
La cuisine « faite maison » attire tout de suite l’attention, résonne favorablement aux oreilles…
fred@vi13 septembre 2019
