Mon astuce contre les troubles digestifs : vinaigre de cidre et miel !

D’où provient cette astuce d’associer le vinaigre de cidre au miel pour éliminer les troubles digestifs ?

Vous vous posez certainement la question d’où a bien pu me venir cette idée de consommer du vinaigre de cidre et du miel au petit déjeuner. Et bien tout simplement de mon papa. Jean-Claude Mellet dont vous avez peut-être déjà entendu parler puisqu’il est aussi dans le milieu du fitness et a été champion du monde de culturisme naturel. J’ai cette chance de pouvoir bénéficier de toutes ses connaissances et celle-ci est une de ses astuces que je préfère. Je lui ai donc empruntée. Après l’avoir testée je ressors entièrement convaincue de ses multiples vertus aux nombreux bienfaits. Je l’ai complètement adoptée. Je vous la conseille donc fortement.

Quelques réponses à vos questions :

Quand consommer cette originale association de vinaigre de cidre et de miel ?

Je vous la recommande particulièrement :

  • si vous avez fait des excès.
  • si vous ne digérez pas correctement un aliment ou un repas.
  •  si vous ressentez des douleurs au ventre suite à une consommation excessive de viande, de gras, de sucre, ou de sel.

Si vous êtes concerné par l’une de ces situations, privilégiez cette boisson le lendemain matin. C’est excellent au petit déjeuner et son action bénéfique sur votre corps en sera d’autant plus efficace.
A jeun évidemment 😉.

Si vous souffrez régulièrement de digestions douloureuses, je vous conseille de prendre cette composition en cure sur une quinzaine de jours, 2 à 3 fois dans l’année. Idéal pour nettoyer votre foie et soulager votre estomac !

Pourquoi avoir choisi de combiner ces deux ingrédients pour améliorer le transit intestinal ?

Votre pH. s’il est trop acide peut engendrer de lourdes conséquences sur votre organisme, voir même de graves maladies sur le long terme. Il peut provoquer plus régulièrement, entre autres, des inflammations, des troubles digestifs, des maux intestinaux, des nausées, des infections, et une véritable baisse d’énergie.
Consommer du vinaigre de cidre avec du miel rendra votre pH plus alcalin, votre corps plus sain.
Et comme tout autre ingrédient optez pour le bio de préférence 😉.

Pourquoi cette combinaison vinaigre de cidre et miel est-elle intéressante pour l’organisme ?

Personnellement je préfère le vinaigre de cidre bio au citron.
L’alliance de ces deux ingrédients réunit un nombre incroyable de bons nutriments qui favorisent une bonne santé.

Le vinaigre de cidre contient :

  • De la pectine.
  • De l’acide folique.
  • Des vitamines B1, B2, B6 et C.

Le miel, lui, contient:

  • Des vitamines.
  • Du potassium.
  • Du zinc.
  • Du fer.
  • Du calcium.
  • Du cuivre.

Comment préparer cette petite potion magique ?

Pour réaliser cette petite mixture excellente en goût il vous faut :

  • ½ verre d’eau tiède
  • 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à soupe de miel.

Mélangez … et buvez ! 😉.

Quels sont les bienfaits de ce délicieux breuvage?

Ils sont nombreux !

  • Atténuation des troubles digestifs et gastriques.
  • Action sur les reflux.
  • Diminution du cholestérol.
  • Réduction de la pression artérielle.
  • Lutte contre les douleurs articulaires.
  • Lutte contre la constipation.
  • Meilleure haleine.
  • Apport d’une bonne dose d’énergie.

Adieu baisses d’énergie, adieu troubles digestifs, bonjour forme et vitalité !
Toujours sceptiques ? Satisfaites votre curiosité en testant cette association vinaigre de cidre et miel. Vous verrez, vous y prendrez goût. Vous connaissez l’expression : essayer c’est l’adopter 😉.

Grâce à cette merveilleuse boisson détoxifiante vous serez en forme.
Terminé les excuses pour ne pas pratiquer d’activité physique avec nous 😉.

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Jessica MELLET & Alexandre MALLIER

- Coach expert en TRANSFORMATION PHYSIQUE
- Tous 2 champions de France de Fitness
- Diplômés d'état des métiers de la forme
- Auteurs de plus de 30 DVD de fitness
- Auteur d'articles dans les magazines
- Prof de fitness à la TV