COMMENT PERDRE LE GRAS

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Stop au régimes ! Arrêtez de stocker du gras en adoptant une nouvelle hygiène de vie. Acceptez de tout remettre en question : sur l alimentation, le sport, les calories, les graisses. Sortez de votre zone de confort et transformez votre corps pour la vie.

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Jessica MELLET & Alexandre MALLIER

- Coach expert en TRANSFORMATION PHYSIQUE
- Tous 2 champions de France de Fitness
- Diplômés d'état des métiers de la forme
- Auteurs de plus de 30 DVD de fitness
- Auteur d'articles dans les magazines
- Prof de fitness à la TV