HIIT Step – CRAMER LE GRAS ET LES CALORIES – facile

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C’est parti pour un HIIT FItness à la maison !
Vous avez un Step ? Cette video est pour vous ! Sortez le, Votre cours de Fitness va changer un peu ! Pas de choregraphie ici, besoin de peu de coordination ; prenez surtout votre energie, votre envie de vous depenser intensement pour cette seance qui travaille bien les cuisses ! Allez GO !
Merci Antoine Fombonne de m’avoir accompagné 🙂 sa chaine :
https://www.youtube.com/channel/UCaJhX_0JnbD5qKP1tUfaj1A

Merci Freeness Voltaire Paris pour leur accueil et le pret de leurs locaux.

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Jessica MELLET & Alexandre MALLIER

- Coach expert en TRANSFORMATION PHYSIQUE
- Tous 2 champions de France de Fitness
- Diplômés d'état des métiers de la forme
- Auteurs de plus de 30 DVD de fitness
- Auteur d'articles dans les magazines
- Prof de fitness à la TV