Nos programmes

AU PROGRAMME:

• Quel entrainement court faire chaque semaine pour éliminer les graisses
• Quoi manger pour être en forme et se faire plaisir sans plus jamais stocker du gras
• Savoir cuisiner gourmand et sans grossir
• Être encouragé et suivi par vos Coach Jessica et Alexandre
• Apprendre à aimer votre nouvelle hygiène de vie
• Savoir s’organiser lors de vos déplacements
• Voir tous les témoignages

CE QUE VOUS AUREZ CONCRETEMENT :

• Un espace membre exclusif où vous pouvez vous connecter quand vous le souhaitez
• Des vidéos de Coaching avec des options pour tous les niveaux physiques, pour faciliter votre progression. Nous sommes 2 coach : une option facile et l’autre plus difficile.
• La possibilité de suivre tous vos entrainements à votre rythme et où vous voulez.
• Un plan d’action clair, nous vous guidons de A à Z. Vous ne serez pas perdu car nous vous expliquons comment suivre la méthode pas à pas.

CE QUE VOUS AUREZ CONCRETEMENT :

• Plus les fesses plates
• D’avoir les fessiers bombés en 8 semaines
• De remplir vos jean et avantager votre silhouette
• De faire disparaitre le pli sous le fessier
• D’être satisfaite de sa séance de sport
• De s’aimer en maillot de bain
• De ne plus penser à cacher ses fesses

CE QUE VOUS AUREZ CONCRETEMENT :

• Une sensation de Nouvelle vie.
• Une sensation d’être plus fort, physiquement et mentalement
• Beaucoup plus de mobilité et d’amplitude articulaire, une meilleure posture
• Un meilleur sommeil, une fatigue plus qualitative, moins de stress
• Des muscles qui deviennent apparents

CE QUE VOUS AUREZ CONCRETEMENT :

• Un espace membre exclusif où vous pourrez vous connecter quand vous le souhaitez
• L’accès à plus de 250 entrainements en vidéo enseignés par des pros
• La possibilité de choisir le niveau, d’adapter le niveau de difficulté
• La possibilité de choisir la durée de l’entrainement : 15 mn, 25 mn, 45, 55 mn