Aujourd'hui nous avons décidé de vous parler musculation. Mais pas n'importe laquelle : la musculation…
basia@myf13 janvier 2022
Rien de plus apaisant et ressourçant que de profiter pleinement, dès le lever, du cadre…
delphine15 septembre 2020
Pour affiner ses jambes et tonifier ses muscles, des exercices spécifiques sont parfaitement adaptés. La…
alex19 juin 2019
Besoin de vous défouler mais vous manquez de temps ? Envie de compléter votre entraînement…
alex18 novembre 2017
Le gainage en planche est incontestablement l’une des techniques les plus efficaces et protectrices pour…
fred@vi15 août 2017
Cette séance d’aérobic spéciale brûle-graisses de courte durée, un petit quart d’heure seulement, est idéale…
fred@vi28 octobre 2016
Vous faîtes partie de ces personnes à l’intérieur des cuisses ramolli ? Comme moi vous…
fred@vi20 mai 2016
Combien rêvent d’avoir de jolies fesses rebondies mais attendent que le miracle arrive sans rien…
fred@vi20 mai 2016
