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Salut ! Je m’appelle Jessica Mellet, je suis Coach sportive diplomé d’etat depuis 15 ans ; j’ai enseigné plus de 40 disciplines du
Fitness, dans plus de 30 pays ! Je suis Championne de France de France de Fitness, prof à la tv, en dvd, en salle de Fitness en video…

Voici un echauffement complet pour tous vos entrainements de Fitness ! Pensez à bien vous hydrater lors de vos seances… 😉

A très vite pour une prochaine vidéo.

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