VOUS VOULEZ VOUS TRANSFORMER DÉFINITIVEMENT ?

Sans régime et en moins de 2H de sport par semaine et à la maison : la méthode T12S a déjà transformé + de 50 000 personnes qui ont vu leur vie changer !

Découvrez T12S

VOUS VOULEZ VOUS TRANSFORMER DÉFINITIVEMENT ?

Découvrez T12S

Sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison : la méthode T12S a déjà transformé + de 30 000 personnes qui ont vu leur vie changer !

Découvrez T12S

Profitez de jusqu'à -50%

OFFRE sur les programmes de sport à la maison* & la boutique MYF (accessoires fitness, Fitness Thé et Purphyt – les compléments bien-être)

du 22 au 26.11.21. Hors coffret et autres promotions en cours

Je découvre les offres

T12S - LE LIVRE

  • 80 recettes gourmandes et saines
  • 12 semaines de HIIT

Disponible dès maintenant chez les libraires et sur les plateformes de vente en ligne. N’attendez plus pour vous transformer !

JE COMMANDE

T12S - LE LIVRE

  • 80 recettes gourmandes et saines
  • 12 semaines de HIIT

Disponible dès maintenant chez les libraires et sur les plateformes de vente en ligne. N’attendez plus pour vous transformer !

JE COMMANDE

JESSICA MELLET & ALEXANDRE MALLIER

Coachs de Fitness diplômés d’État depuis plus de 15 ans, champions de France de Fitness et spécialistes de la transformation physique

EN SAVOIR +

RECEVEZ NOS 10 CONSEILS POUR ÊTRE AU TOP PHYSIQUEMENT

RECEVEZ NOS 10 CONSEILS POUR ÊTRE AU TOP PHYSIQUEMENT

L'UNIVERS MOVE YOUR FIT

T12S

Perdre le gras définitivement en 12 semaines

DÉCOUVRIR T12S

VP4S

Un ventre plat et tonique en 4 semaines

DÉCOUVRIR VP4S

SUPER DOS

Pour un dos sans douleurs

DÉCOUVRIR SUPER DOS

M6S

Se muscler en 6 semaines

DÉCOUVRIR M6S

FB8S

Fessiers bombés en 8 semaines

DÉCOUVRIR FB8S

DM8S

Développement Musculaire en 8 semaines

DÉCOUVRIR DM8S

FITNESS FEMME ENCEINTE

Restez en forme pendant votre grossesse

DÉCOUVRIR LE PROGRAMME

POST GROSSESSE

en 8 Semaines

DÉCOUVRIR LE PROGRAMME

BOOSTER SON ÉNERGIE Saison 2

en 28 jours pour soi

DÉCOUVRIR LE PROGRAMME

VAINCRE LE STRESS

en 28 jours pour soi

DÉCOUVRIR LE PROGRAMME

MÉDITER en 28 JPS

Pratiquer la méditation pour accéder au bien-être.

DÉCOUVRIR LE PROGRAMME

COACH CLUB

Votre salle de fitness à la maison

DÉCOUVRIR COACH CLUB

MYF KIDS

Le programme sportif et alimentaire pour les 3 - 13 ans

DÉCOUVRIR MYF KIDS

MYFTEA

Thés et infusions de qualité supérieure aux saveurs incomparables

DÉCOUVRIR MYFTEA

PURPHYT

Pallier aux carences de micro-nutriments avec la phytothérapie

DÉCOUVRIR PURPHYT

NOS VIDÉOS

AbdosCours à la maison
6 mai 2022

Exercices de fitness à la maison

Sculpter ses abdominaux grâce à des exercices de fitness à la maison ? C'est tout à fait possible et c'est bien évidemment ce que je vous propose aujourd'hui dans cette séance…
basia@myf
Love0
perdre du poids facilementMaigrir, perte de poidsPerdre du gras
26 avril 2022

Perdre du poids facilement

Comment perdre du poids facilement, rapidement et durablement sans les reprendre ? Nous savons bien que c'est quelque chose qui vous intéresse. Lorsqu'on veut perdre ses kilos, on a pas…
basia@myf
Love0
HIIT à la maisonHIITHIIT débutant
21 avril 2022

HIIT à la maison – Brûler du gras

Faire du HIIT à la maison c'est tout à fait possible et c'est d'ailleurs ce que nous vous proposons avec cette vidéo. Nous savons bien que lorsque l'on veut perdre…
basia@myf
Love0

EN VOIR +